در دنیای امروز که سلامت به اولویت بسیاری تبدیل شده، بامی برگر با ارائه منوی رژیمی ویژه، ثابت کرده که فست‌فود می‌تواند هم خوشمزه باشد و هم سالم. در این مقاله به بررسی علمی گزینه‌های سالم منوی ما می‌پردازیم.
برگرهای گیاهی: پروتئین بدون گوشت
برگر گیاهی بامی برگر حاوی ۲۲ گرم پروتئین گیاهی از منابعی مانند قارچ، عدس و کینواست. این برگر تنها ۳۲۰ کالری دارد در حالی که یک برگر معمولی حدود ۵۵۰ کالری انرژی دارد. دکتر سارا محمدی، متخصص تغذیه می‌گوید: “این برگر گیاهی منبع عالی فیبر و آهن گیاهی است.”
سالادهای ویژه: ویتامین‌های تازه
سالادهای ما با سبزیجات ارگانیک محلی تهیه می‌شوند. سالاد سزار ویژه ما با سس ماست و لیموی خانگی تنها ۲۸۰ کالری دارد. نکته جالب اینکه تمام سالادهای ما حاوی حداقل ۵ نوع سبزی مختلف هستند که نیاز روزانه به ویتامین‌ها را تأمین می‌کنند.
گزینه‌های کم‌کربوهیدرات
برای کسانی که رژیم کتو دارند، ما برگرهایی با نان کلم بروکلی ارائه می‌دهیم که تنها ۵ گرم کربوهیدرات دارد. همچنین می‌توانید برگر خود را بدون نان و با برگ کاهو سفارش دهید.
نوشیدنی‌های سالم
به جای نوشابه، ما آبهای Detox با ترکیباتی مانند خیار، نعناع و لیمو ارائه می‌دهیم که به هضم غذا کمک می‌کنند. میلک‌شیک‌های ما با شیر کم‌چرب و بدون شکر افزوده تهیه می‌شوند.
